Dag 1: De Dag voor de Bokser – 25 april

€ 450,-

Leer veilig, bewust en therapeutisch werken in de ring

Dag 1 staat in het teken van jouw rol als bokser binnen bokstherapie.
Je leert hoe je fysiek werk inzet op een manier die veilig, afgestemd en betekenisvol is voor de cliënt. Heading

Wat je leert

Na deze dag:

• werk je vanuit een open en onderzoekende basishouding
• beheers je de basis van veilig stoten en incasseren
• herken je wat er gebeurt bij een cliënt in de ring
• begrijp je hoe boksoefeningen therapeutisch ingezet worden

Hoe we werken

Binnen bokstherapie werken we idealiter met drie rollen:
therapeut – bokser – cliënt.

In de praktijk zijn deze rollen niet altijd gescheiden.
Daarom leer je werken als bokser in samenwerking met een therapeut, waarbij jij:

• het fysieke proces begeleidt
• signalen observeert
• bijdraagt aan veiligheid en vertrouwen

Wat je gaat doen

Je leert door te doen. Tijdens deze dag:

• oefen je bokstechniek (houding, stoten, incasseren)
• werk je met echte interacties in de ring
• leer je observeren via het BODIES- en MIND-model
• maak je kennis met 6 therapeutische bokstechnieken

Deze technieken helpen om zichtbaar te maken:

• grenzen
• vertrouwen
• autonomie
• overgave
• incasseren
• leervermogen

Veiligheid en afstemming

Je leert werken binnen de window of tolerance:
een zone waarin de cliënt kan ervaren en ontwikkelen zonder overspoeld te raken.

Dit is essentieel voor effectief en verantwoord werken.

Voor wie is dag 1?

• boksers
• PMT’ers
• coaches

die willen leren hoe ze boksen inzetten binnen een therapeutische context

Wil je meer?

• Werk je samen met een psycholoog? → deze dag is voldoende
• Wil je zelf bokstherapie geven? → volg ook dag 2 en 3